Chào bạn! Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng trào ngược dịch hay thức ăn từ dạ dày lên thực quản. Việc điều trị thuốc là quan trọng. Nếu bạn muốn điều trị không dùng thuốc thì bạn có thể tham khảo 1 số điều sau đây nhé! Bạn hay ăn nhiều bữa, chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày, tránh ăn 1 lần quá no. Ăn xong không đi nằm ngay. Khi nằm thì nằm đầu cao lên 1 chút. Bạn hãy hạn chế 1 số loai thực phẩm chua cay, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, việc điều trị nếu không đầy đủ có thể làm ảnh hưởng xấu đến thực quản của bạn. Vì thế, bạn phải chú ý điều trị đầy đủ nhé! Thân!