Chào bạn! Bs xin tư vấn cho bạn cách ăn uống như sau: 1/ Ăn ít chất béo: nên ăn các loại thực phẩm ít chất béo và calo, ăn nhiều rau xanh, trái cây, tránh các loại trái cây ngọt như nho, xoài, na, nhãn... , nếu ăn thịt chỉ nên ăn thịt nạc. 2/ Ăn nhiều chất xơ: ăn nhiều rau xanh nhiều lá (rau chân vịt hoặc rau cải) 3/ Bổ sung thêm ngũ cốc 4/ Hạn chế đường, chất béo và cácbon-hydratbệnh nhân ĐTĐ không nhất thiết phải kiêng vĩnh viễn đồ ngọt. Có điều bạn nên hạn chế và ăn có điều độ. 5/ Luyện tập thể dục, thể thao: nên luyện tập khoảng 30 phút. đi bộ, đạp xe, bơi lội 6/ Uống nhiều nước mỗi ngày Và nhất là nên kiểm tra đường huyết 1 tháng 1 lần nhé!