Chào bạn, cám ơn bạn đã gửi câu hỏi chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền (chiều cao của bố mẹ), chế độ dinh dưỡng, vận động tập luyện, hóc môn tăng trưởng,.... để phát triển chiều cao tốt nhất với phần được bổ sung dinh dưỡng vừa đủ, giàu đạm canxi có trong thịt, cá, trứng sữa, ngũ cốc.... các môn thể dục thể thao phát triển chiều cao như bơi lội bóng rổ bóng chuyền cầu lông ....ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya, bổ sung đầy đủ Iốt.... Chúc bạn nhiều sức khoẻ - Thân chào bạn