Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ,con tôi đc 6m đã ăn dặm. Tôi xin hỏi cho cháu ăn sữa chua+ váng sữa+ phô mai thế nào cho hợp lí và ăn giờ nào trong ngày a? Sử dụng dầu ăn vào bữa ăn của bé như thế nàolaf chuẩn ạ?
Trả lời:
Chào bạn,
Trẻ dưới 1 tuổi, nếu mới ăn dặm có thể cho trẻ ăn 2-3 viên phô mai/ngày. Còn với váng sữa có thể tập cho trẻ ăn nửa hộp, theo dõi đi ngoài của trẻ có bình thường không. Nếu đi ngoài bình thường, trẻ chịu ăn thì có thể tăng lên 1 hộp. Trẻ gầy, thiếu cân có thể kết hợp ăn phô mai, váng sữa hàng ngày.Việc ăn phô mai, váng sữa không nên ép trẻ mà để trẻ ăn theo khẩu vị. Chế phẩm sữa nên tìm loại nào con thích để cho bé ăn. Nếu trẻ không thích thì có thể trộn phô mai vào cháo, nếu trẻ không thích ăn như thế có thể trộn phô mai với chuối chín hoặc làm các chế phẩm khác của sữa như caramen để thay đổi khẩu vị của trẻ.
Dầu ăn được xếp vào nhóm thực phẩm cung cấp chất béo (cùng những thực phẩm khác như mỡ, bơ …).
Đây là nhóm chất dinh dưỡng rất quan trọng, đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng cho trẻ, giúp hình thành mô mỡ có chức năng điều hòa thân nhiệt, và hình thành các tế bào thần kinh, não bộ.Trong 1 bát bột hoặc cháo, súp của trẻ cần khoảng 5-10ml dầu ăn.
Thân
Tags:Dinh dưỡngNhi KhoaNội Khoa