eDoctor
Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ, Muốn giảm cân thì nên ăn trước hay sau khi tập thể dục ạ
Trả lời:
chào em ! Em muốn giảm kí nên ăn sau khi tập thể dục là tốt nhất , vì ăn trước khi tập thể dục dễ bị đau bao tủ . dù tập thể dục em cũng nên có chế độ ăn tiết chế ít bột ,đạm và nhiều rau , trái cây . Chúc em rèn luyện sức khoẻ tốt . Thân ái !
Tags:Dinh dưỡngNội KhoaNgoại Khoa
Đặt câu hỏi miễn phí
eDoctorXem hướng dẫn
eDoctorThêm file đính kèm (Tối đa 4 hình, chỉ Bác sĩ có thể xem)
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play