Chào bạn! Dầu cá Omega 3-6-9 là một thực phẩm chức năng tốt cho hệ thần kinh, bạn có thể uống buổi tối nhưng để cơ thể hấp thu tốt thì bạn nên uống trong lúc ăn cơm là tốt nhất bạn nhé. Thân chào bạn!