Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ
Dạo này tôi phải ôn thi nhiều nên phải nhìn nhiều vào sách vở bác sĩ cho toi hỏi phải ăn j để có đủ chất để học
Trả lời:
Chào em.
BS đã đọc câu hỏi của em và tư vấn như sau: Nếu em đang ôn thì và phải học nhiều thì cách tốt nhất để nâng cao chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn là nên có chén thịt bò hầm ở bữa lở, có thể hầm kèm với bí đó, em cũng có thể nói gia định làm thêm óc heo hầm ... bên cạnh đó phải nhớ ngủ đủ giấc thì cơ thể mới khỏe mạnh và học tập tốt được nhé.
thân mến.
Tags:Dinh dưỡngNội KhoaNgoại Khoa