Chào bạn, triệu chứng của bạn có thể do bị cảm lạnh hoặc viêm mũi dị ứng. Để tránh được triệu chứng này bạn nên giữ ấm cơ thể, mặc ấm, đeo khẩu trang khi ra ngoài, ăn uống thức ăn ấm, rửa tay sạch sau khi từ ngoài về, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh hoa quả... Thân mến.