Chào bạn! Để tránh bị thâm thì bạn phải chống nắng da mặt mỗi khi ra nắng. Để điều trị thâm có rất nhiều phương pháp, thông thường sau mỗi tổn thương để lại vết thâm tùy mức độ sẽ có thể tự hết hoặc cần can thiệp nội khoa. Bạn nên gặp bs Da Liễu để được tư vấn cụ thể hơn điều trị cả mụn lẫn thâm. Thân!