Câu hỏi:
Em đến trường lúc 7h thế nên 6h em đã dậy, em có cần tha kem chống nắng trong thời điểm đó ko ạ? Do em đọc thấy nắng từ 10h sáng đến 3h chiều thì mới gây hại cho da. Tha sớm lúc 6h thì có đc ko ạ?
Trả lời:
Chào bạn, trước 9 giờ sáng bạn không nên mặc áo chống nắng hay thoa kem chống nắng để cơ thể hấp thụ ánh sáng và biến tiền vitamin D thành vitamin D. Mà kem chống nắng chỉ có tác dụng 2-3 giờ. Để tránh nắng buổi trưa bạn nên thoa kem trước khi ra đường 30 phút. Hạn chế tiếp xúc ánh nắng Mặt Trời từ 10 đến 16 giờ do có nhiều tia UV. Thân mến.
Tags:Da Liễu