Chào em Thích nhổ tóc Không đơn giản chỉ là thói quen, nhổ tóc ở mức độ nghiêm trọng được liệt vào bệnh Hội chứng nghiện nhổ tóc .Cảm thấy dễ chịu, thoải mái sau khi nhổ tóc,không nhổ thì thấy khó chịu.Vẫn chưa xác định chính xác lý do của hội chứng này. Suy luận nhiều nhất được cho là do hệ thần kinh trung ương có vấn đề trong việc điều chỉnh cảm xúc, hình thành thói quen và điều chỉnh hành động. Trầm cảm và lo lắng cũng là nguyên nhân được cho là gây ra Hội chứng nghiện nhổ tóc. Các chữa trị tối ưu nhất là sự điều chỉnh tâm lý,đảo ngược thói quen Đầu tiên cần xác định lý do rối loạn dẫn đến muốn giựt, nhổ tóc. Sau đó nên tập các phương pháp thư giãn, xả stress thay thế để đánh lạc hướng, giảm căng thẳng, ngăn ham muốn đụng đến tóc. Ví dụ như cầm một quả bóng hay làm bất cứ điều gì khác để tay bận rộn hoặc búi tóc cao lên để giảm tình trạng đụng đến tóc… Thân mến chào em