Câu hỏi:
Chào tất cả bác sỹ, trong vài năm trở lại đây, tóc tôi mọc ngày càng thưa dần, xin hỏi có cách nào khắc phục không ? Cảm ơn.
Trả lời:
Chào em
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới :do di truyền, do nội tiết, do thuốc, stress... Ngoài một số nguyên nhân chính kể trên còn một số nguyên nhân khác gây bệnh rụng tóc ở nam giới như: thói quen sinh hoạt không khoa học, ăn uống thiếu dưỡng chất, tật nhổ tóc, uống nhiều rượu và các chất kích thích, ăn nhiều dầu mỡ...
Để khắc phục tình trạng rụng tóc Nên ăn uống đầy đủ cân bằng vitamin và khoáng chất (sắt, đồng, kẽm, silic, glucid, lipid, vitamin B), ăn hoa quả và rau sẽ giúp mái tóc bóng khỏe. Có thể dùng sản phẩm chống ôxy hóa tự nhiên. Nên uống nhiều nước và đều đặn.Hạn chế hút thuốc lá cũng làm giảm khả năng rụng tóc
Cân bằng cuộc sống, tránh lo nghĩ, giảm muộn phiền.
Bỏ những thói quen không tốt cho tóc: gãi đầu quá mạnh khi gội đầu, sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc ướt, lạm dụng các sản phẩm dưỡng tóc, nhuộm tóc và tẩy màu tóc nhiều lần trong một năm... để cải thiện tình trạng rụng tóc
Massage da đầu với dầu gội khi gội đầu để cho dầu gội thấm vào tóc, sau đó xả bằng nước mát. Để tóc khô tự nhiên.
Nếu tình trạng rụng tóc nhiều em nên đi khám chuyên khoa da liễu để được khám và tư vấn cụ thể
Thân mến chào em
Tags:Da Liễu