Chào các bác sĩ, em năm nay 13 tuổi, hôm qua em mới được đi tắm biển, em ngâm dưới nước biển rất lâu( khoảng từ 10h sáng-4 h chiều) đến khi tắm xong em thấy da ở phần mặt và lưng rất rát và đỏ. Khi về đến nhà và ngủ qua đêm thì sáng mai thức dậy em thấy da phần mặt và lưng bị tróc. Em nghĩ hiện tượng trên là bị cháy nắng.Các bác sĩ hãy cho em biết mình cần làm gì để da trở lại bình thường và trắng hơn???Mong các bác sĩ giải đáp giúp em để e có thể đến trường tự tin mà không e ngại gì.