Câu hỏi:
Em bị mụn rất nhiều ở trán và 2 bên má do hồi đó em sử dụng bậy bạ , và ra nắng em k che nên em bị nám , cho e hỏi bây giờ em cần chăn sóc như thế nào để da trở về bình thường ạ <3
Trả lời:
Chào bạn,
Xin chia sẻ với những lo lắng hiện tại của bạn. Cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách
Rửa mặt thường xuyên
Khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ chính là giải pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả và chăm sóc làn da tốt nhất mà bạn cần thực hiện hàng ngày.
Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần sáng và tối, vì sau một thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có tiết nhờn và bụi bẩn nhiều nên rất dễ gây mụn. Vệ sinh da mặt sạch sẽ là cách giúp duy trì vẻ đẹp làn da lâu dài đấy.
Đồng thời, bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên và có khả năng điều trị mụn là tốt nhất nhé. Ngoài ra, mỗi khi đi ra ngoài về, bạn nên rửa mặt lại với nước kèm massage da mặt với nước hoặc tinh dầu thiên nhiên, làm vậy để giúp da được thông thoáng và làm dịu da.
Hạn chế trang điểm
Các sản phẩm trang điểm có chứa nhiều chất hóa học dễ gây tổn thương cho da, đặc biệt là đối với da nhạy cảm và bị mụn. Lớp trang điểm lưu lâu trên da sẽ khiến lỗ chân lông không thông thoáng, tạo điều kiện cho mụn hình thành nhiều hơn.
Do đó, nếu không cần thiết, chị em nên hạn chế trang điểm, chỉ nên sử dụng kem dưỡng da là tốt nhất. Đến khi da của bạn sạch mụn thì có thể sử dụng mỹ phẩm này bình thường nhé.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ăn uống điều độ là cách chăm sóc da mụn từ bên trong đơn giản nhưng lại hiệu quả cao. Việc chú trọng đến bữa ăn hàng ngày, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp như ý và hạn chế nhiều nguyên nhân gây ra mụn.
Chăm sóc da mụn đúng cách khi ăn uống nhiều rau củ và trái cây
Bổ sung nhiều loại rau củ, trái cây hàng ngày là cách cung cấp vitamin và khoáng chất đầy đủ cho da. Nó có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và bảo vệ da trước các tác hại của môi trường bên ngoài. Đồng thời bạn còn cần uống nhiều nước để da được dưỡng ẩm và có độ đàn hồi nữa nhé.
Thân mến
Tags:Da Liễu