Xin chào bạn. Để tránh bị vết thâm bạn nên kiêng ăn thịt bò,các thức ăn có nguồn gốc từ hải sản, gạo nếp, rau muống, thịt gà, đồ cay nóng, cũng không nên dùng rượu, bia… và các loại trứng bạn nhé. Thân mến.