Chào bạn! Nếu là trà thật và chất lượng tốt thì uống được. Không nên uống thường xuyên quá vì có thể gây nghiện mức độ có thể nhẹ hơn Cafe. Trà thường không nổi mụn. Nếu uống trà mà gây mất ngủ thì có thể ảnh hưởng xấu đến đã. Thân mến!