Chào em Nếu em mới bi chấn thương thì nên chườm đá lanh ngay Chườm lạnh có tác dụng làm co mạch, giảm lượng máu lưu thông ở vùng tổn thương sẽ giảm phù nề, giảm đau. Chườm lạnh làm giảm co thắt cơ, giảm rối loạn chuyển hóa ở vùng bị chấn thương. Nếu đau nhiều em nên uống thuốc giảm đau như Paracetamol...Em nên tới cơ sở y tế để bác sỹ khám và xử lý bảo tồn móng chân cho em Thân mến chào em