Chào bạn! Đầu tiên, bạn cần lưu ý về vấn đề vệ sinh. 1 ngày, bạn hãy rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần (sáng sau khi ngủ dậy và tối trước khi ngủ). Trước khi rửa mặt bạn nhớ làm sạch tay với xà phòng sát khuẩn. Và bạn lưu ý là trước khi đưa tay lên mặt thì tay cần phải sạch. Thứ hai, bạn cần uống đủ lượng nước để cấp nước cho cơ thể, từ 2 - 3 lít nước/ ngày, cơ thể đủ nước cũng có thể giúp da giảm tiết nhờn hơn. Thứ ba, bạn nên hạn chế ăn đồ nóng, đồ cay, thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, hạn chế bia rượu, hạn chế đồ ngọt, đồ béo, ăn nhiều rau, trái cây. Bạn nên đi ngủ sớm và tránh để tinh thần căng thẳng. Khi về lại Việt Nam, hoặc khi có điều kiện, bạn có thể đi khám tại BS chuyên khoa da liễu nhé. Thân mến!