Chào cháu, Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh tương đối nặng, nó làm tổn thương đến tất cả các bộ phận trong cơ thể. Vì vậy các triệu chứng như cháu kể là do bệnh và do việc phải điều trị nhiều thuốc. Để tránh được các triệu chứng này là rất khó, cháu chỉ cải thiện được khi bệnh đã được điều trị ổn định. Hiện tại cháu nên ăn uống bồi dưỡng tích cực để tăng cường sức đề kháng, nên vận động rèn luyện nhẹ nhàng, nên đi bộ chứ không nên chạy. Cháu nên đi bộ khi thời tiết ấm, không đi vào thời tiết lạnh, không nên tập quá sức. Cháu có thể tập thể dục tại chỗ. Thân mến!