Cách tốt nhất là bạn tắm rửa sạch sẽ thường xuyên , uống nước 1 ngày khoang 2 lít , không thức khuya , không chất kích thích , tập thể dục thể thao đầy đủ , Ăn các loại rau củ quả xanh nhiều vì dụ như uống cam , chanh , dưa leo , cà chua . Tránh ăn các loại : vải , chôm chôm , dưa hấu , mít , sầu riêng . Thân ái chào bạn !