Chào em! Em trong độ tuổi dậy thì, để giảm tiết nhờn và mụn, em hãy làm theo 1 số điều sau nhé! - Uống 2 - 3 lít nước/ngày - Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày, trước khi rửa mặt hãy rửa tay sạch, không chạm tay lên mặt khi tay đang dơ nhé! - Khẩu trang phải sạch - Giặt ra gối thường xuyên, khăn mặt phải sạch, hoặc rửa mặt xong thì để mặt tự khô. - Ăn nhiều rau, trái cây. Nếu da mặt em bị nhờn và mụn nhiều, tốt nhất em không nên sử dụng mỹ phẩm. Nếu tình trạng nặng nề, em hãy đến BS chuyên khoa da liễu để được điều trị nhé!