Chào bạn uống mật ong pha với nước ấm vào mỗi buổi sáng rất tốt cho cơ thể và da mặt vì mật ong và nước ấm có tác dụng giống như thanh lọc cơ thể, tập gym kg có ảnh hưởng đến mụn ở da mặt nhưng tập sẽ gây mất nước nên bạn phải uống nhiều nước nhé thân mến