Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến bác sĩ eDoctor - Bệnh nhiệt miệng là bệnh lý phổ biến có thể tấn công bất cứ ai. Đây là bệnh răng miệng có sự liên đới đến chế độ dinh dưỡng và cách vệ sinh miệng của chúng ta. - Khi bị nhiệt miệng, các bộ phận thường xuyên chịu tổn thương chính là là lưỡi và môi. Nếu không có biện pháp chăm sóc hợp lý và các can thiệp y khoa thì các vết loét này sẽ mở rộng và cơ nguy cơ biến chứng. Chúng ta có thể khắc phục và đối phó với bệnh này bằng những biện pháp đơn giản như vệ sinh răng miệng bằng nước súc miệng, thay đổi thực đơn bữa ăn. - Chế độ ăn uống là nguyên chính yếu khiến bạn bị nhiệt miệng ở lưỡi và môi. Chính vì vậy hãy coi lại thực đơn hàng ngày của bạn để có sự can thiệp đúng mực. Theo khuyến cao của các bác sĩ thì những người đang mắc bệnh nhiệt miệng nên hạn chế ăn những thực phẩm khô, chiên, xào vì nhóm này có tính háo nước và làm mất nước trong cơ thể chúng ta một cách nhanh chóng. . bạn nên ăn những món ăn có nhiều nươc và mát cơ thể như canh bí đao, canh khổ qua. - Canh rau ngót, đây là những thực phẩm có khả năng bồi bổ và làm mát cơ thể rất hiệu quả. Các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo bạn nên ăn nhiều trái cây hay thực phẩm có vitamin C và chất xơ như đu đủ, mâm xôi, dâu tây… Các loại trái cây này không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, ngừa viêm, làm hẹp những vết lót do nhiệt gây nên mà còn làm đẹp da, đồng thời lại có có lợi cho sức khoẻ. Bạn nên hạn chế ăn những trái cây làm nóng như sầu riêng, măng cụt...vv Bạn có thể bổ sung thêm vitamin C như uống C sủi được bạn nhé. Chúc bạn mau khỏe!