eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nam : 21 tuổi

Xin chào bác sĩ,bac sĩ có cách nào tri mun o mat ko no moc nen rat nhieu mong bac si chi cách nào Măt đấy bác sĩ ạ

eDoctor
4.4
Bác sĩ
Trần Minh Hùng
Chào bạn, Mụn hình thành do bụi bẩn và tế bào da chết gây bít lỗ chân lông, làm cho tuyến bã nhờn không được đào thải ra ngoài mà chúng tích tụ lại sâu trong chân lông gây viêm nhiễm từ bên trong hình thành nên nhân mụn, ban đầu chúng có màu trắng hoặc ngả vàng thế nhưng khi đầu mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị không khí oxy hóa khử làm đầu mụn trở nên đen, nâu. Đây cũng chính là lý do vì sao bạn thấy đầu của nhân mụn đầu đen thường đen. Trước tiên là chăm sóc da bên ngoài. Da mặt bẩn là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen, do đó bạn phải rửa mặt 2 – 3 lần/ ngày với sữa rửa mặt. Lưu ý, nhằm giúp mụn nhanh khỏi và hỗ trợ tốt trong việc ngăn ngừa quay trở lại, sự lựa chọn tốt nhất của bạn là những loại sữa rửa mặt có tính sát khuẩn cao, chứa hoạt chất kháng khuẩn acid silic trung tính, chiết xuất từ đất sét, bùn khoáng hay trà xanh và ít bọt. Bên cạnh đó, sau mỗi lần rửa mặt đừng quên dùng thêm nước hoa hồng, giúp làm sạch da một lần nữa, đảm bảo da được thông thoáng và sạch sẽ một cách toàn diện, đồng thời cân bằng độ ẩm giúp da khỏe mạnh hơn, từ đó mụn không có cơ hội xuất hiện. Trường hợp trang điểm và sử dụng kem chống nắng bạn cần tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, tuyệt đối không được làm sơ sài hoặc bỏ qua bước này, điều đó sẽ khiến mụn phát triển ồ ạt thêm, dẫn đến lỗ chân lông giãn to, da nhanh lão hóa. Nếu muốn lấy nhân mụn đầu đen ra, bạn không được nặn, cạy vô tội khiến mụn lây lan, da tổn thương sâu, dễ để lại sẹo... mà hãy dùng miếng dán lột mụn, nhưng chỉ thực hiện mỗi tuần 1 lần là đủ, đừng lạm dụng quá đà mà xảy ra các tác dụng phụ không mong muốn. Đối với chăm sóc da từ bên trong. Nên xây dựng chế độ ăn uống điều độ, không lạm dụng gia vị cay nóng, đường, muối, đồ ăn nhiều dầu mỡ, uống bia rượu hay nước có gas. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng cho cơ thể và uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày. Tránh lo lắng, phiền muộn, thức khuya, stress, căng thẳng... luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái và đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, như thế mới có thể giúp cải thiện tình trạng mụn. Hiện nay, sử dụng kem trị mụn là giải pháp trị mụn đầu đen được đánh giá cao nhất về hiệu quả và đây chính là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn, giúp da nhanh chóng hết mụn trở nên mịn đẹp hơn. Đặc biệt, dòng sản phẩm này còn mang lại vô số ưu điểm tuyệt vời khác như lành tính, không gây đau đớn, giá thành rẻ, dễ sử dụng, tiện lợi.... Chúc bạn có làn da như ý.
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play