eDoctor
Cộng đồng
Hỏi và nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ Bác sĩ chuyên môn hàng đầu eDoctor
eDoctor
eDoctor
Nữ : 21 tuổi

Xin chào bác sĩ, Cháu đang ở tuổi dậy thì, da mặt cháu là da dầu. Da dầu như vậy khiến cho mặt nổi nhiều mụn. Xin bác sĩ cho cháu biết bây giờ có loại thuốc hay làm cách nào cho mặt bớt được lượng dầu tiếtda mặt không ạ?

eDoctor
4.3
Bác sĩ
Trần Huỳnh Mai Thanh
Chào bạn, Da nhờn thuộc loại da dễ bị nổi mụn, vì thế bạn cần có chế độ chăm sóc da đúng cách. Sau đây là cách chăm sóc da nhờn hiệu quả và an toàn tại nhà được các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da khuyên áp dụng hằng ngày. Nếu da bạn thuộc loại da nhờn và bạn không muốn làm bạn với mụn thì hãy dành cho làn da của mình một chế độ chăm sóc da riêng biệt nhé. Cách chăm sóc da nhờn bằng chế độ dinh dưỡng Việc thiếu hụt vitamin B2 chính là nguyên nhân gây nên da dầu. Vì thế bạn cần tăng cường bổ sung cho cơ thể loại vitamin này từ các loại thực phẩm như ngũ cốc, đậu, bột yến mạch… Bên cạnh đó, nếu da bạn là loại da nhờn, bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống giàu protein, hạn chế đường, muối và mỡ (có trong các loại đồ hộp, thịt mỡ, món chiên, rán). Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại rau có lá màu xanh sẫm và trái cây tươi để giúp cơ thể được bổ sung thêm vitamin và khoáng chất. Một yếu tố quan trọng nữa là bạn cần phải uống đủ lượng nước cần thiết, không chỉ với riêng da nhờn, nước cũng là “thần dược” dành cho bất cứ loại da nào, giúp cho cơ thể không bị khử nước và loại trừ độc tố, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Thân
eDoctor
Đặt câu hỏi cho bác sĩeDoctor
Tìm lời khuyên đáng tin cậy từ Bác sĩ
& Nhận tư vấn miễn phí
eDoctor

Không xác định

eDoctorĐính kèm ảnh
Tối đa 4 hình ảnh. Hoàn toàn bảo mật, chỉ Bác sĩ có thể xem
Gửi thông báo khi có câu trả lời qua
+84Gửi OTP
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
eDoctor - App StoreeDoctor -  Google Play