Chào bạn! Để giảm vết thâm, bạn nên hạn chế ra nắng, nhất là từ 9h sáng đến 15h, là lúc tia UV của mặt trời đạt cao nhất. Nếu ra nắng, bạn nên dùng kem chống nắng và đeo khẩu trang. Tia UV sẽ làm tình trạng thâm nặng nề hơn. Hiện tại có 1 số liệu pháp laser có thể làm giảm vết thâm. Tuy nhiên khá đắc tiền. Bạn nên đi khám tại BS chuyên khoa Da liễu, hoặc tại các trung tâm chăm sóc có BS da liễu để được chẩn đoán và điều trị nhé! Thân!