Chào bạn, Tóc mỏng có thể do những nguyên nhân như sau : + Ăn không đủ chất dinh dưỡng + Do căng thẳng kéo dài + Chăm sóc tóc không đúng cách (uốn, duỗi, nhuộm, hấp, tẩy, sấy tóc…) + Do thói quen tâm lý (thường xuyên vò đầu, bứt tóc, tật nhổ tóc) +Ảnh hưởng bởi di truyền + Rối loạn nội tiết tố + Mắc phải một số bệnh tự miễn dịch, thiếu máu, nhiễm trùng da đầu… Để tóc hết thưa mỏng do thiếu hụt dinh dưỡng, cần có một chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein và các dinh dưỡng cần thiết. Nên ăn các sản phẩm từ sữa, cá, rau xanh, đậu, trái cây tươi mỗi ngày. Ngoài ra bạn có thể uống bổ sung biotin, axit folic… Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng chưa được kiểm định chất lương. Bạn nên tìm hiểu và tham khảo tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe nhé. Thân mến.