Chào em, thứ nhất là công việc của em có căng thẳng và yêu cầu thức đêm nhiều hay không? Đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng tới tình trạng tóc bạc sớm nhiều nhất. Nếu có thể thì trước tiên em phải điều tiết lại công việc của mình, giảm áp lực căng thẳng về thần kinh, tránh thức đêm. Bạn nên sinh hoạt điều độ và ăn uống đầy đủ các dưỡng chất. Hiện tại trên thị trường có quảng cáo rất nhiều loại thuốc chống tóc bạc, nhưng thực tế thì chưa thấy tài liệu nào chứng minh được một cách cụ thể. Về đông y, mọi người vẫn khuyên dùng hà thủ ô thường xuyên để có kết quả tốt. Chúc em có mái tóc như ý và đón Tết vui vẻ!