Chào bạn! Trao đổi với bạn về vấn đề: Tắm nước nóng trước khi đi ngủ - Việc tắm nước nóng trước khi đi ngủ có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và được thư giãn tối đa sau khi tắm. Nhưng việc này lại có thể không có lợi cho làn da của bạn và làm cho làn da có nguy cơ bị khô hơn. Điều này cũng có thể dẫn đến những cơn ngứa ngáy không thể chịu được cho bạn vào ban đêm đấy. Ngứa là biểu hiện triệu chứng của một bệnh về da khá phổ biến. Bệnh lại thường xuất hiện chủ yếu vào buổi tối, khiến nhiều người mất ngủ, làm rối loạn giấc ngủ trầm trọng. Vậy bạn chỉ nên tắm nước ấm và sử dụng xà phòng dịu nhẹ khi tắm vào buổi tối. Chú ý tắm rửa lại sạch sẽ để loại bỏ hết sữa tắm hoặc xà phòng trên da và để da bạn khô tự nhiên hoàn toàn sau khi tắm. Nếu sau khi thực hiện những điều này mà tình trạng ngứa sau khi tắm nước nóng vẫn không giảm xuống, thì bạn không nên tấm nước nóng về lúc khuya nữa. Sau đó thì bạn phải đến khám một bác sĩ da liễu để biết nguyên nhân chính xác và điều trị sớm nhé! Thân chào!