Chào em, bác sĩ trả lời câu hỏi của em như sau: - Với triệu chứng đêm đi tiểu 1-2 lần, sau khi đi tiểu khó vào giấc ngủ thì chưa đủ triệu chứng để Bs chẩn đoán chính xác bệnh gì giúp em. - Tuy nhiên BS có thể tư vấn giúp em 1 số biện pháp để hạn chế tình trạng trên. 1. Nên ngủ sớm, muộn nhất là 22h Tuyệt đối không dùng điện thoại trước khi ngủ. Khi dùng điện thoại sẽ kích thích, khó vào giấc ngủ hơn dẫn tới ngủ rất muộn (có thể 1-2h sáng mới ngủ). Khi giấc ngủ không sâu sẽ dẫn tới tiểu đêm nhiều, mệt mỏi hôm sau 2. Hạn chế tối đa uống nước buổi tối 3. Tránh dùng các chất kích thích buổi tối như chè khô, cà phê... 4. Buổi tối bạn có thể dùng 1 số thảo dược giúp an thần ngủ ngon (khi ngủ ngon thì tình trạng tiểu đêm cũng sẽ giảm ) được chiết xuất từ cây cỏ có thành phần như tâm sen, củ bình vôi, lạc tiên, lá vông nem Khi áp dụng các biện pháp trên mà không cải thiện em nên đi khám khoa Tiết niệu hoặc nội thần kinh để được khám và tư vấn trực tiếp. Hi vọng tư vấn của BS giúp em hài lòng. Để được tư vấn kĩ hơn, cung cấp thêm các triệu chứng khác giúp bác sĩ định hướng bệnh chính xác hơn, em có thể đặt lịch nhắn tin hoặc gọi video để trao đổi với BS trên ứng dụng Dai-ichi connect. Trân trọng cảm ơn câu hỏi của em.