Chào bạn, BS trả lời câu hỏi của bạn như sau: - Bệnh lý dạ dày tá tràng là bệnh rất hay gặp và cũng rất dễ tái phát. - Một trong những nguyên nhân gây bệnh đó là tình trạng căng thẳng thần kinh, gây kích thích dây thần kinh số 10, điều này rất hay gặp với người thức khuya, mất ngủ, stress, lo lắng.... - Do vậy cách đơn giản nhất để cải thiện bệnh của bạn thì bạn nên hạn chế bớt những nguyên nhân gây căng thẳng thần kinh. Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đúng giờ, tập trung khi ăn (không xem điện thoại hoặc suy nghĩ trong quá trình ăn để giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn), tập luyện thể thao nhẹ nhàng. Ngoài ra bạn cần tập thói quen ngủ sớm, nếu như ngủ kém, hoặc khó đi vào giấc ngủ, bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, giúp tạo giấc ngủ nhẹ nhàng và không lệ thuộc thuốc. - Ngoài ra, bạn cần kiêng tuyệt đối những chất kích thích như rượu bia cà phê thuốc lá hoặc đồ chua cay . Nếu như vì công việc bạn hay thức khuya thì có thể dùng thuốc giảm tiết dịch vị dạ dày PPI buổi tối để hạn chế tình trạng viêm loét dạ dày. - Trường hợp, cần can thiệp thuốc bạn có thể dùng thuốc có tác dụng trung hoà acid giúp cắt cơn đau (thuốc có thành phần magie hidroxid và nhôm hidroxid) - Chúc bạn sớm khỏi bệnh và luôn bình an. Trong trường hợp, bạn cần bác sĩ tư vấn chi tiết hơn bạn có thể đặt lịch hẹn Chat/Video qua ứng dụng Dai-ichi Connect để được bác sĩ tư vấn chi tiết hơn. Cám ơn bạn đã tin dùng dịch vụ.