Hôi miệng gây ảnh hưởng lớn đến sự tin tin khi giao tiếp. Hiểu rõ nguyên nhân và mức độ bệnh có thể giúp khắc phục được tình trạng này. Để chữa trị chứng hôi miệng, các chuyên gia nha khoa đưa ra lời khuyên nên tập trung vào việc vệ sinh răng miệng tốt. Ngoài mảng bám thức ăn, các tế bào trong miệng thường sẽ chết đi theo chu kỳ từ 2-4 ngày một lần và nước bọt sẽ có nhiệm vụ mang những tế bào chết này rời khỏi khoang miệng. Ở một số người, chu kỳ này diễn ra nhanh hơn, cứ mỗi 6-8 giờ một lần, điều đó khiến các tế bào chết sẽ tích tụ và phân hủy gây ra hôi miệng.
Do đó, để giải quyết vấn đề này bạn không nên bỏ bữa (hoạt động nhai sẽ kích thích tiết ra nước bọt), bổ sung nước cho cơ thể, nhai kẹo cao su hoặc ăn vặt giữa các bữa để tránh cho miệng không bị khô… Các chuyên gia cũng khuyến cáo chúng ta nên đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, vệ sinh lưỡi đặc biệt là mặt trên của lưỡi, sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch khoang miệng ngăn không cho vi khuẩn phát triển.
Theo Songkhoe.vn