Hôi miệng là bệnh khá phổ biến nhiều người mắc phải, không chỉ là hôi miệng mà nó còn là biểu hiện của nhiều bệnh nguy hiểm khác, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng để có cách phòng tránh hiệu quả.
Không ăn sáng: Đây là những điều không ai ngờ đó chính là nguyên nhân gây ra hôi miệng, nhưng sự thật việc không ăn sáng không những gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là những nguyên nhân chính gây ra hôi miệng.
Miệng khô: Miệng khô là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến hơi thở có mùi. Mà khô miệng là do thở bằng miệng, khi ngủ miệng mở ra hoặc là người ngáy nhiều làm mất đi chức năng của mũi.
Ăn uống: Việc ăn một số thực phẩm có mùi nồng như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo…cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Các thực phẩm này sau khi được tiêu hóa, chất bay hơi của chúng đều được hấp thụ vào máu, lên phổi và theo không khí hít thở mà bay ra cửa miệng. Mùi rượu sau khi uống vào cũng thoát ra như vậy trong hơi thở.
Không vệ sinh răng miệng đúng cách Nếu bạn không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách thì các mẩu nhỏ thức ăn còn sót lại sẽ là nơi tập trung vi khuẩn. Vi khuẩn sản sinh ra các hợp chất lưu huỳnh phát ra mùi hôi như mùi trứngthối, đồng thời dần dần nó sẽ tạo thành mảng bám quanh răng, kích thích đến lợi gây sâu răng nghiêm trọng.
Bạn hãy đánh răng và dùng chỉ nha khoa hai lần mỗi ngày và đừng quên cạo lưỡi. Bởi những vi khuẩn sống không cần ôxy sẽ tập trung ở phía sau lưỡi. Đối với người dùng răng giả mà không vệ sinh sạch sẽ, lắp răng không khít cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng.
Uống ít nước: Việc uống ít nước không chỉ gây hại cho sức khỏe, cơ thể không đủ nước, làm mất đi lượng nước cung cấp cho cơ thể sẽ gây ra nhiều bệnh khó lường tới. Không những thế việc ít uống nước cũng là nguyên nhân gây hôi miệng. Vì khi cơ thể tiếp nhận nhiều nước sẽ giúp rửa sạch mùi hôi gây ra do vi khuẩn tích lũy trong miệng đồng thời ngăn ngừa khô miệng.
Theo phununews