[CLIP] 6 bài tập thư giãn cơ tay cho dân văn phòng

Thường xuyên gõ bàn phím khiến bàn tay, ngón tay mỏi nhừ và bị đơ, có khi dẫn đến nhức mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ khớp tay về lâu dài. Hãy cùng eDoctor tập các bài đơn giản như nắm mở bàn tay, gập ngón... giúp cơ tay được thư giãn nhé.

👍LIKE&SHARE để cùng eDoctor phổ biến kiến thức sức khỏe cho tất cả mọi người nhé!
--
𝐞𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫 Nền tảng hàng đầu chăm sóc sức khoẻ tại nhà cho người Việt
Tải ứng dụng eDoctor để đặt câu hỏi trực tuyến cho Bác sĩ: https://dl.edoctor.io/taiapp
Facebook: www.facebook.com/edoctorvn/
Hotline: 1900 6115