Bí quyết phòng tránh dịch bệnh nguy hiểm thường gặp trong mùa mưa

Thời tiết bắt đầu chuyển mưa là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus phát triển và lây lan nhiều dịch bệnh. Đây chính là lúc bạn cần chú ý nhiều hơn nữa đến sức khỏe của bản thân và gia đình. Không chỉ xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, lối sống lành mạnh mà còn phải chủ động đưa ra các biện pháp phòng tránh dịch bệnh.  

Dưới đây là một số bệnh thường xuất hiện vào mùa mưa bão và hướng dẫn phòng ngừa mà bạn có thể tham khảo! 

Sốt xuất huyết 

Mưa liên tiếp nhiều ngày, môi trường ẩm ướt, nước bẩn tích tục ở những ao, vại, … chính là điều kiện thuận lợi cho muỗi phát triển và lây truyền virus sốt xuất huyết. Bệnh rất dễ lây và bùng phát trên diện rộng. Mùa mưa bão hàng năm đồng thời cũng là đỉnh dịch sốt xuất huyết ở nhiều nơi.  

Để phòng bệnh, bạn cần loại bỏ nơi sản sinh của muỗi, dẹp bỏ các dụng cụ chứa nước tù đọng, diệt bọ gậy, loăng quăng. Nên giữ vệ sinh nhà cửa và quanh nơi ở thật sạch sẽ để không có nước đọng trong nhà tạo nơi sinh sản cho muỗi.  

Ngoài ra, nên mắc màn/ mùng khi ngủ để tránh bị muỗi đốt hoặc sử dụng một số loại kem bôi da chống muỗi.  Trong trường hợp gia đình đã có người bị sốt xuất huyết, cần thực hiện cách ly để hạn chế lây lan, có chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng và theo dõi thường xuyên, tránh tình trạng sốt cao. 

Bệnh liên quan đến đường hô hấp 

Những ngày mưa kéo dài dễ làm gia tăng các bệnh đường hô hấp, chẳng hạn như viêm họng, cảm cúm, ... Đối tượng thường gặp nhất là người cao tuổi, trẻ em và người mắc các bệnh mạn tính về đường hô hấp. Nếu không được điều trị kịp thời và có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt, bệnh có thể biến chứng sang viêm tiểu phế quản hoặc viêm phổi.  

Một số dấu hiệu mắc bệnh đường hô hấp là đau họng khi nuốt, rát cổ họng, sốt, khàn tiếng, ho, sổ mũi, khó thở. Khi gặp các triệu chứng trên, bạn cần đi khám để điều trị, tránh biến chứng phức tạp. Ngoài ra, nên giữ ấm cơ thể và thực hiện một số biện pháp hỗ trợ điều trị như uống trà gừng mật ong pha nước ấm, dùng siro ho, ăn nhiều thức ăn tăng sức đề kháng, ... 

Các bệnh về da 

Vào những ngày mùa mưa, do điều kiện vệ sinh kém, môi trường và nguồn nước bị ô nhiễm nên hầu hết mọi người đều rất dễ mắc phải những bệnh về da như nấm kẽ chân, ghẻ, viêm nang lông, nước ăn chân, mẩn ngứa, ... 

Chẳng hạn, đối với bệnh nước ăn chân, nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm nấm Candida và Blastomycet. Khi phải ngâm chân tay trong nước nhiều, hai loại nấm này sẽ có cơ hội xâm nhập và phát triển mạnh mẽ hơn, thường là ở các kẽ ngón chân. Trong thời gian ban đầu, người bị nấm sẽ hình thành những đám da chết mục màu trắng, ngứa nhiều, thỉnh thoảng cảm thấy đau rát. Nếu không được điều trị, những mảng da này sẽ loét sâu và lan rộng hơn, gây ra tình trạng nhiễm trùng sưng đau, đi lại khó khăn. 

Hoặc đối với bệnh viêm nang lông, đây là bệnh bị gây ra do thiếu nước sạch trong sinh hoạt, vi khuẩn phát triển ở những nang lông như đầu, lông nách, râu, lông mày tạo thành những mụn mủ nhỏ ở nang lông rất ngứa, gãi nhiều chảy nước, dịch, ướt tóc. Bệnh còn được gọi là viêm nang lông chàm hóa rất khó chữa. 

Đối với những bệnh lý này, cách tốt nhất để phòng ngừa chính là luôn giữ cơ thể và môi trường sống xung quanh thật sạch sẽ. Hơn nữa, cần hạn chế tiếp xúc với những vùng nước bẩn, tránh ngâm mình trong nước quá lâu. Sau khi bị ướt mưa nên nhanh chóng tăm bằng nước ấm và xà phòng nhằm hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.  

Đau mắt đỏ 

Đau mắt đỏ là một tình trạng bệnh thường gặp ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Bệnh dễ mắc và bùng phát thành dịch tại những nơi mà điều kiện vệ sinh, nước sạch không bảo đảm.  

Trong mùa mưa lũ, thời tiết ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn, virut phát triển, kèm theo đó là việc phải sử dụng nguồn nước bị nhiễm bẩn, là những nguyên nhân khiến số người mắc bệnh đau mắt đỏ tăng cao sau mùa mưa. 

Những điều cần làm để phòng bệnh trong mùa mưa bão 

Để tránh những tình trạng bệnh trên, bạn nên chủ động thực hiện những biện dưới đây: 

• Thực hiện ăn chín, uống chín, bảo đảm an toàn thực phẩm, thường xuyên rửa tay với xà phòng.
• Thay rửa bể nước, giếng nước, dụng cụ chứa nước và dùng những hóa chất để khử trùng nước sử dụng cho ăn uống và sinh hoạt.
• Thực hiện nguyên tắc nước rút đến đâu làm vệ sinh môi trường đến đó.
• Giữ vệ sinh cơ thể, sử dụng trang thiết bị bảo hộ trong khi làm vệ sinh môi trường, tránh tiếp xúc với nguồn bệnh.

Nguồn: kiemsoatbenhtatphutho.gov.vn