Anh Đình Nguyên, kỹ sư tại TP HCM chia sẻ rằng, anh bị cuốn vào công việc nên ăn uống, nghỉ ngơi không điều độ, thường xuyên uống rượu bia nên gan nhiễm mỡ. Bản thân lại chủ quan chỉ đến khi thấy mệt mỏi trong thời gian dài, chán ăn, dễ bị bệnh... mới đi khám.
Anh Trần Văn Hải, Giám đốc Kinh doanh tại một công ty ở TP HCM cũng có lần khám bệnh "đáng nhớ" vào năm ngoái khi bác sĩ thông báo có khối u ở vòm họng nhưng vì men gan cao do hút nhiều thuốc lá nên chưa thể xử lý khối u. Trước mắt, phải hạ men gan xuống mức ổn định thì mới xử lý bước tiếp theo. Anh Hải chia sẻ: "Vấn đề về gan ảnh hưởng đến cuộc sống, đặc biệt ở độ tuổi 35 trở lên thì nguy cơ mắc bệnh về gan cao. Tôi mất một khoảng thời gian để hạ men gan, sau đó mới tiếp tục xử lý khối u".
Các bệnh lý về gan thường không phân biệt giới tính hay độ tuổi. Tuy nhiên, nghiên cứu của Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho thấy, tỷ lệ mắc bệnh về gan ở nam cao hơn nữ. Cụ thể như ở bệnh lý viêm gan B có khoảng 8-25% dân số bị bệnh, trong đó 8,8% ở nữ, 12,3% ở nam.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng men gan tăng cao. Qua thăm khám, dựa vào tiền sử dùng thuốc, thói quen ăn uống, các dấu hiệu bệnh cùng với những xét nghiệm và các thủ thuật y khoa khác, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân cụ thể là do đâu. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra cho bạn phương pháp điều trị hiệu quả.
Thức khuya dậy muộn, rượu bia thuốc lá, chất bảo quản, lạm dụng thuốc, căng thẳng mệt mỏi... là những yếu tố gây nhiều tổn hại nghiêm trọng cho lá gan.
Các căn bệnh về gan ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng đa phần mọi người vẫn chủ quan với việc bảo vệ bộ phận quan trọng này. Thực tế, viêm gan, gan nhiễm mỡ, thậm chí xơ gan, ung thư gan... thường bắt nguồn bởi những thói quen xấu hàng ngày.
Việc thường xuyên thức quá khuya và ngủ dậy muộn sẽ làm ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi cơ thể được nghỉ ngơi trong trạng thái yên tĩnh, nhu cầu máu của các bộ phận được giảm xuống thì máu được trở lại gan. Như vậy, khi cơ thể phải làm việc hay học tập, nhu cầu máu càng ngày càng gia tăng, lượng máu tích lũy trong gan giảm ảnh hưởng đến sự nuôi dưỡng tế bào gan gây giảm khả năng miễn dịch.
Nhiều người thích ăn thịt tái, hải sản, gỏi sống... Nếu không sơ chế kỹ thì ký sinh trùng như giun, sán, sán chó, sán lá gan, xoắn khuẩn... có trong các thực phẩm này sẽ gây áp-xe gan, viêm gan, xơ hóa gan... Ngoài ra, dùng thực phẩm bẩn chứa tồn dư thuốc bảo vệ thực vật, hóa chất, phẩm màu... cũng tăng nguy cơ viêm gan.
Không thường xuyên vận động sẽ khiến quá trình trao đổi chất, chuyển hóa chất dinh dưỡng, điều hòa huyết áp, tiêu hóa chất béo bị chậm lại, làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường... Những tình trạng này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan.
Ethanol trong bia rượu khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa tại gan tạo thành acetal dehyd gây hủy hoại tế bào gan. Với loại rượu tự nấu ở Việt Nam, ngoài ethanol còn có nhiều chất khác như methanol, buthanol và các aldehyd gây tổn thương tế bào gan.
Tất cả các loại thuốc, hóa chất được uống vào cơ thể đều được chuyển hóa qua gan. Vì vậy, nếu lạm dụng thuốc, chức năng gan sẽ suy giảm. Nhiều loại thuốc còn có hại gan như kháng sinh, thuốc điều trị tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường. Những người nhiễm virus viêm gan B,C, chức năng gan yếu hơn người bình thường càng cần phải thận trọng khi dùng thuốc (chỉ sử dụng thuốc khi cần thiết và có tư vấn của bác sĩ, dược sĩ).
Các hóa chất có hại trong thực phẩm làm cho gan phải hoạt động liên tục để thải độc. Vì vậy, gan sẽ rơi vào tình trạng quá tải và chính nó cũng bị nhiễm độc bởi các hóa chất.
Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi, áp lực máu tăng cao, lượng máu lưu thông qua gan cũng giảm mạnh, không đủ để duy trì hoạt động bình thường. Bởi vậy, gan cũng bị ảnh hưởng nếu bạn liên tục mệt mỏi.
Các dấu hiệu cho biết gan của bạn đang bị tổn thương.
Khi tế bào gan bị tổn thương, hai loại men gan là AST và ALT sẽ được phóng thích vào máu một cách ồ ạt gây tăng men gan. Men gan của bạn sẽ được xem là bình thường khi các chỉ số xét nghiệm máu nằm trong mức:
- AST (SGOT): dưới 30 UI/L.
- ALT (SGPT): dưới 30 UI/L.
- GGT (Gamma GT): dưới 60 UI/L.
Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy một hoặc nhiều men gan có chỉ số cao hơn mức bình thường, bạn sẽ bị chẩn đoán là nằm trong nhóm đối tượng có men gan cao. Chỉ số men gan:
- Tăng từ 1 – 2 lần: Men gan tăng cao ở mức độ nhẹ.
- Tăng từ 2 – 5 lần: Men gan tăng cao ở mức trung bình.
- Tăng trên 5 lần: Men gan tăng cao ở mức độ nặng.
Khi phát hiện thấy men gan tăng cao, cần phải theo dõi thường xuyên xem số lượng có thay đổi không và cũng nên làm siêu âm gan để biết được tình trạng của gan, ống dẫn mật. Bên cạnh đó cũng cần đặc biệt lưu ý tới chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi bởi nó góp phần quan trọng giúp tế bào gan nhanh hồi phục và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy phục hồi chức năng gan.
Đăng ký kiểm tra chức năng gan để nhận nhiều ưu đãi tháng 11 nhé!
Nguồn: Hello Bác sĩ, vnexpress.net