Câu hỏi:
em là nữ 16 tuổi, từ nhỏ em đã mắc chứng bệnh són tiểu. Mỗi khi em cười thì bị tiểu tiện ra luôn ạ. E từng đi khám bệnh nhưng khoong khỏi ạ.cho em hỏi có thể chữa trị được bệnh không? nó gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của em. cảm ơn BS
Trả lời:
Chào em
Són tiểu ở nữ giới là tình trạng nước tiểu rỉ ra ngoài không theo ý muốn són tiểu khi tăng áp lực trong bụng, bạn có thể bị rò rỉ một lượng nhỏ nước tiểu lúc ho, hắt hơi, cười, tập thể dục hoặc các việc tương tạo áp lực lên bàng quang gây ra, là tình trạng phổ biến nhất trong các vấn đề về kiểm soát hoạt động bàng quang ở nữ giới
Để khắc phục tập các bài tập ở cơ chậu dưới Để thực hiện bài tập cơ chậu dưới, cần hình dung mình đang cố gắng nhịn tiểu, sau đó:
Thắt các cơ lại để ngừng việc đi tiểu, giữ trong 5 giây sau đó lặp lại trong 5 giây;
Thực hiện giữ các cơn co thắt trong khoảng 10 giây;
Cố gắng làm 10 lần mỗi ngày với các bài tập trên.
Ngoài da có chế độ sinh hoạt phù hợp Giảm các loại đồ uống có chứa caffein, Ăn nhiều chất xơ,Giữ cân nặng ổn định
Nếu tình trạng són tiểu ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày em nên đi khám chuyên khoa tiết niệu để được tư vấn cụ thể
Thân mến chào em
Tags:Tiết Niệu