Chào bác sĩ, tôi là dân văn phòng, hằng ngày có ngồi làm việc 8-10 tiếng trước máy tính. Vùng thắt lưng của tôi bị đau nhiều năm nay nhưng không tới nỗi rất khó chịu. Dạo đây thời tiết Sài Gòn thay đổi nên nó đau hơn và tới ngưỡng khó chịu. Tôi có thập thể thao thường xuyên nhưng cũng không thấy tiến triển. Liệu tôi có đang bị gai/thoái hóa cột sống hay không?