Chào bạn cảm ơn bạn gửi câu hỏi edoctor tập thể dục mang lại hiệu quả về giải tỏa cảm xúc , nâng cao sức khỏe thời gian ít nhất sau 3 đến 6 tháng mới bắt đầu có hiệu quả bạn nhé Trân trọng!