Chào bạn, biểu hiện của bạn có thể do khô họng, cơ thể khát nước, mất nước, viêm họng cấp hoặc do ăn đồ ăn cay, nóng...Bạn nên giữ ấm cổ họng khi ra ngoài, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế thở bằng miệng để giảm cảm giác khó chịu. Thân mến.