Chào cháu, hiện tại đang có biểu hiện ù tai cháu à. Cháu có thể thử vài cách sau đây xem khỏe hơn không Mặc dù có thể không khiến ù tai biến mất hoàn toàn nhưng những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn hạn chế tối đa những bất tiện do nó gây ra : Nhai kẹo cao su Nếu bạn chỉ vừa mới cảm nhận được tai mình đang rung lên những tiếng kêu khó chịu thì hãy lập tức nhai vài viên kẹo cao su nhé. Khi nhai kẹo, lượng nước bọt trong khoang miệng của bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn bình thường, hành động này có tác dụng khởi động các cơ vòi nhĩ. Bạn có thể áp dụng biện pháp này trong trường hợp bị ù tai khi đang ngồi trên máy bay. Thở ra bằng tai Đây là cách chữa bị ù tai được nhiều người kiểm chứng là hiệu quả. Cụ thể như sau: Bước 1: Dùng tay bịt chặt hai lỗ mũi lại rồi từ từ hít không khí vào trong theo đường miệng. Bước 2: Vẫn bịt mũi, dùng lực của họng và cơ má đẩy hết số không khí vừa hút được ra ngoài theo đường tai. Lúc này hai lỗ tai của bạn có cảm giác bị căng ra, chú ý cần thở ra từ từ. Chải đầu Dùng 10 ngón tay bới tóc từ phía trước về phía sau. Đến vị trí tai thì dùng dùng lòng bàn tay úp vào mặt ngoài của tai rồi lần lượt vuốt từ bên ngoài tai vào hai má, làm liên tục 100 lần như thế ù tai sẽ biến mất. Dùng tay kéo tai Vòng tay trái qua đỉnh đầu rồi dùng ngón trỏ, ngón cái và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liên tục 100 lần sau đó đổi tay phải. Động tác này không chỉ giúp chữa trị chứng ù tai mà người bị viêm, đau bả vai thực hiện cũng khiến cơn đau giảm đi nhanh chóng. Ngáp Ngáp là hoạt động thông thường ai cũng thực hiện hàng ngày, ngáp là biểu hiện của dấu hiệu buồn ngủ, tuy nhiên trong nhiều trường hợp, ngáp còn có tác dụng chữa ù tai rất hiệu quả. Đầu tiên, bạn dùng hai tay bịt kín hai lỗ mũi, sau đó dùng miệng hít sâu để không khí lọt vào trong. Sau đó sử dụng họng và cơ má để đẩy phẩn không khí vào mũi. Thực hiện đúng quy trình trên chứng ù tai sẽ biến mất tức thì. Rung tai Một trong những cách chữa bị ù tai đơn giản nhất bạn có thể thực hiện mọi nơi mọi lúc đó là áp dụng cách rung tai. Đầu tiên, bạn dùng hai lòng bàn tay úp chặt vào tai sau đó đột ngột buông tay ra, bạn sẽ nghe tiếng “bộc”, cách chữa trị này giúp cho không khí trong khoang tai được đẩy mạnh vào trong khiến ù tai biến mất. Nín thở Với cách chữa bị ù tai bằng cách nín thở này bạn có thể thực hiện với cả trường hợp ngạt mũi. Bạn ngồi thẳng, nín thở (lưu ý không thở cả mũi và miệng), sau khoảng 30 giây bạn thở mạnh. Chính nhờ động tác thở mạnh này khiến cho khí thông vào tai. Bên trên đều là những cách chữa bị ù tai đơn giản, bạn có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi nhưng nếu bệnh nặng hơn hoặc đã diễn biến thành mãn tính thì bạn cần dùng đến những biện pháp chuyên sâu hơn như kích thích điện vào ốc tai. Ngoài ra, nếu luôn giữ được tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, stress kéo dài cũng là cách khiến bệnh không có cơ hội tái phát. Nếu không đỡ, bạn nên khám chuyên khoa tai mũi họng nha