Câu hỏi:
E mới sinh e bé được hơn 2 tháng. E sinh mổ. E muốn hỏi sau sinh bao nhiêu lâu thì có thể tập thể thao lại được ạ. Ví dụ: gym, yoga...
Trả lời:
Chào bạn, bạn có thể tập yoga nhẹ nhàng trước sau đó tập các bài tập năng hơn tuỳ tình trạng sức khoẻ hiện tại của bạn. Bạn nên có người hướng dẫn tập riêng trong thời gian đầu để có những bài tập chuẩn nha. Chúc năm mới bạn nhiều sức khoẻ!
Tải ứng dụng để nhận thông báo Tin tức sức khỏe mới nhất
