Câu hỏi:
Xin chào bác sĩ...
Tui 38t .tui dạo này làm công việc nhiều nên ăn ít làm cơ thể suy nhược .không khỏe trong người .hay buồn ngủ .khi ngủ thì ngủ rất ngon .trong người không có bệnh lý .xin hỏi tui phải uống thuốc gi để cơ thể không suy nhược và tui có nên vô nước biển cho khỏe không .xin cám ơn
Trả lời:
Chào bạn, khi cơ thể bị suy nhược bạn nên giành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, dùng chất kích thích như bia rượu, cà phê... Bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, không nênđi truyền nước nếu không có chỉ định của bác sĩ . Thân mến.
Tags:Nội Khoa