Chào bạn, Gút thường là do tình trạng tăng cao lượng acid uric trong máu, lâu dài có thể dẫn đến lắng đọng uric ở khác khớp gây viêm, đau nhức, đi lại khó khăn, nặng hơn có thể gây biến dạng khớp. Khi đã xuất hiện các u lắng đọng thì không thể trở lại bình thường mặc dù lượng acid uric đã ổn định. Do vậy viêm khớp cũng có thể xảy ra. Bạn nên cố gắng tập thể dục đều đặn cũng như hạn chế các thực phẩm có hàm lượng protein cao như thịt đỏ, hải sản... Chúc bạn khoẻ