Chào em, Suy nhược cơ thể không thể tự khỏi được mà cần có lộ trình điều trị hợp lý: - Chế độ ăn uống: Tăng cường ăn uống bồi dưỡng đủ lượng đủ chất. Tích cực uống sữa các loại. - Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, không thức khuya , giữ tinh thần thoải mái, tránh stress căng thẳng. - Tập thể dục đều đặn, thường xuyên, vừa sức. Nếu cần thiết em có thể uống một đợt thuốc bổ Đông hoặc Tây y cũng được. Thân mến!