Chào bạn , Bệnh gan nhiễm mỡ là đau bụng phải, biếng ăn, đầy bụng khó tiêu, đi ngoài ra máu…Bệnh gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống hợp lý. Tuyệt đối không sử dụng rượu bia và các chất kích thích vì như vậy sẽ khiến bệnh trở nặng hơn. Nếu bạn bị gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ thì có thể điều chỉnh lại chế độ ăn : – Điều chỉnh lượng muối, đường và chất béo cho phù hợp: những thành phần trên cũng cần thiết cho cơ thể nhưng nếu nạp vào quá nhiều sẽ dẫn đến mỡ trong gan tăng cao. – Loại bỏ hoàn toàn rượu bia: có những trường hợp đi khám phát hiện thấy gan bị nhiễm mỡ nhưng bác sĩ chỉ nhắc nhở phải cai chất có cồn kèm ăn uống hợp lý hơn là được. Người bình thường cũng không nên uống quá 150ml mỗi tuần. – Nếu cân nặng của bạn không cân đối với chiều cao thì có nghĩa bạn bị béo phì tùy mức độ. Giảm cân là biện pháp rất tốt để trị nhiễm mỡ gan. Nhưng khi áp dụng giảm cân bạn không nên quá vội vã hoặc giảm ăn đột ngột dẫn đến suy nhược. Tốt nhất bạn nên kiêng khem từ từ kết hợp luyện tập thể thao. Chúc bạn mau khỏi bệnh . Thân mến !