Chào cháu ! Cháu quan tâm đến vấn đề sức khỏe như vậy rất là tốt. Trước tiên xin cám ơn cháu đã tin tưởng và đặt câu hỏi về cho Edoctor của chúng tôi. Bác sĩ đã đọc câu hỏi của cháu và giải đáp cho thắc mắc của cháu trong khả năng của mình như sau: Cháu có thể cho bác sĩ biết cháu đang sử dụng thuốc gì , và triệu chứng tức ngực của cháu có thể do ăn nhiều quá nên , cháu hãy ăn ít và nhiều bữa nhỏ , đừng nên ăn nhiều sẽ gây đau dạ dày và làm nặng thêm triệu chứng của cháu nhé ! Thêm vào đó cháu hãy vận động hợp lý, đi bộ hoặc chạy bộ nhẹ nhàng ít nhất 3 lần 1 tuần; trước khi tập một bài tập nào đó nên tham khảo ý kiến bác sĩ. - Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, giữ tâm lý thoải mái, hạn chế stress và tránh làm việc ngay sau bữa ăn - Không hút thuốc lá, không uống nước chè hoặc cà phê - Hạn chế các thực phẩm có chứa Cholesterol vì có thể gây xơ vữa động mạch như: không ăn dầu, mỡ động vật; nội tạng động vật, lòng đỏ trứng. Nên ăn nhiều rau xanh và hạn chế uống rượu. Thân ái chào cháu !