Câu hỏi:
Chào bác sĩ,
Tôi có tiền sử chấn thương dây chằng (rách dây chằng chéo sau chân phải) đã hơn 10 năm.
Bác sĩ cho tôi hỏi giữa đi bộ nhanh và nhảy dây, môn thể dục nào sẽ ít gây ảnh hưởng hơn cho dây chằng và khớp gối của tôi?
Cảm ơn bác sĩ
Trả lời:
Chào anh, bác sĩ xin trả lời câu hỏi của anh như sau:
- Dây chằng chéo có tác dụng cố định khớp gối, giúp đi lại khớp gối vững chắc hơn.
- Tổn thương dây chằng khớp gối thường do chấn thương, chơi thể thao như đá bóng, tai nạn.....
- Khi bị tổn thương dây chằng, nếu nặng sẽ có chỉ định mổ tái tạo dây chằng. Nếu tổn thương nhẹ thì điều trị bảo tồn và hạn chế hoạt động thể thao mạnh ảnh hưởng dây chằng, cho nên đi bộ nhanh tốt hơn so với nhảy dây.
Chúc anh sớm luôn mạnh khỏe và bình an. Nếu có bất kì thắc mắc gì anh có thể đặt câu hỏi, nhắn tin hoặc gọi video để trao đổi với BS của Dai-ichi. Trân trọng cảm ơn câu hỏi của anh.
Tags:Phục Hồi Chức NăngY Học Cổ Truyền